5 syytä tieteen mukaan koiran pitäisi nukkua sängyssäsi

Kello on yksitoista illalla. Tiedätkö missä koirasi on? Jos olet jonkinlainen kuin American Kennel Clubin tutkima ryhmä, koirasi todennäköisesti naulataan sänkyyn. AKC: n tekemän tutkimuksen mukaan 45% koirista kärsivistä ihmisistä antaa koiran nukkua sängyssä. Jos yli 60 miljoonalla yhdysvaltalaisella kotitaloudella on koira kotona, siinä on paljon turkista kannessa! Tämän nukkumisjärjestelyn ei tarvitse olla hämmentynyt. Paitsi, että se on yleinen, on myös tieteellisiä syitä nukkua koiran kanssa.

Mitä tiede sanoo.

Oletko nähnyt terapiakoiria kävelemässä lentokentällä? Joillakin Yhdysvaltain lentokentillä, kuten Denver Internationalissa, on joukko eläimiä, jotka vaeltavat terminaaleissa. Miksi? Auttaa tietysti rauhoittamaan turmeltuneita matkustajia. Tutkimukset osoittavat, että terapiakoirat auttavat vähentämään ahdistusta. Jos koirat voivat auttaa matkustajia pitämään viileän, miksi he eivät voisi auttaa lievittämään jännitteitä ennen nukkumaanmenoa? No, koiran ystäväsi voi ehdottomasti saada sinut tuntemaan olosi helpommaksi yöllä. Tässä on kolme muuta syytä tieteen mukaan koirien tulisi nukkua sängyssäsi.

Kansi, joka jakaa kannet, ei vaikuta negatiivisesti unisi. On ajattelutapaa, että koiran nukkuminen omissa tiloissasi häiritsee unelmaasi. Nämä tuntumäärät ovat erittäin arvokkaita, joten et halua häiritä lepoa. Älä huoli. Mayon klinikka totesi tutkimuksessaan “Koirien vaikutus ihmisen uneen kotinapitoympäristössä”, että aikuisille, joilla ei ole unihäiriöitä, koiran kanssa nukkuminen ei aiheuttanut kielteisiä seurauksia. Itse asiassa tutkimustulokset osoittivat, että sekä koirat että ihmiset nukkuivat yhdessä hienosti, ja koiran koko ei ollut tekijä, kun se vaikutti unen laatuun. Tee tilaa mastiffillesi tai Yorkiellesi. Molemmille on tilaa!

kuinka saada koirasi elämään pidempään

Vähentää stressiä. Ja verenpaineesi!

Koiran lemmikkieläimet alentavat verenpainetta. Et viettää kaikkia nukkumistuntiasi pettämällä koiraasi, mutta voit vähentää jännitteitä hieromalla kaveriasi muutama minuutti ennen matkaa unelmamaahan. Journal of Behavioral Medicine -tutkimuksessa mitattiin 60 uros- ja naispuolisen osallistujan verenpainetta, kun he joko pitivät koiraa tai puhuivat jonkun muun kanssa. Tutkimus osoitti, että ihmisten verenpaine oli alhaisin lemmikkikoiran pitäessä ja korkein puhuttaessa jonkun toisen kanssa. Kun on aika mennä nukkumaan, auta biologisia toimintojasi rauhoittumaan antamalla puolellesi muutamia lemmikkejä.

Stressi ennen sänkyä? Tuo koirasi patjalle. Ehkä on horisontissa tentti, määräaika työssä tai hoidettava sairas perheenjäsen. Olipa syy mikä tahansa, kuljet todennäköisimmin jonkin verran stressiä. Koirat voivat auttaa. Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että vuorovaikutus koiran kanssa voi alentaa kortisolitasoja ja lisätä oksitosiinin määrää. Mitä sanoit? Kortisoli on stressiä aiheuttava hormoni ja oksitosiini on hormoni, joka lisää luottamusta ihmisiin. Periaatteessa koiran ympärillä olo voi vähentää jännitteitä ja lisätä miellyttäviä tunteita. Samassa tutkimuksessa havaittiin, että sen osallistujat kertoivat tuntevansa vähemmän stressiä olevansa koiran ympärillä.

dingo-hammaskepit muistuttavat

Tieteen mukaan koiran kanssa nukkuminen ei haittaa lepoasi, ja se todennäköisesti pitää sinut rauhallisempana. Mutta odota. Siellä on enemmän.

X-tekijät: lämpö ja turvallisuus.

Jos tiede ja tutkimus eivät ole sinun asioita, on käytännöllisiä syitä tehdä tilaa kampellesi sängyllä. Tässä on kaksi.

riisijauho koiran herkkuja

Ensinnäkin lämpö. Kuvittele, että tuntuu olevan -50 astetta Fahrenheit ulkopuolella. Äskettäisen polaarivortexin jälkeen, joka pyyhkäisi läpi suuren osan Yhdysvalloista, monien ihmisten ei tarvitse kuvitella luun jäähdytyslämpötiloja. He eläivät sen. Takaisin skenaarioon: Kuvittele, että ulkona on katkeraan kylmä ja uunisi voi tehdä vain niin paljon. Antamalla lemmikkisi käyristyä vieressäsi tai venyttää sivusi pitkin, säästät lämpöä. Joten kun siellä on viileää, tee kuten keisaripingviinit ja hymyile koiran kanssa.

Toinen syy saada Z-ketjuja koirillasi on mielenrauha. Ehkä et ole asentanut kodin suojausverkkoa tai haluat ehkä lisätyn turvallisuuden tunteen. Koiran pitäminen lähellä voi tuntea olosi turvallisemmaksi. Jos kuuluu äkillistä melua, koirasi varoittaa häntä hätkähdyttämällä tai haukkumalla. Voit luottaa koiran kavereihisi, jotta tiedät, ovatko asiat väärin kotona ja sen ulkopuolella. Se on kuin kodinturvaverkon asentaminen ilman neljännesvuosittaista laskua.

Mitä siinä on koirallesi?

Koirien seuralainen on hieno lisä nukkumiseen ihmisille. Mutta entä koiran näkökulmasta? Tutkimus päiväkirjasta Ihmisluontosanoo, että jos sinulla on hyvin käyttäytyvä, onnellinen pentu, ei ole mitään syytä, miksi sinun ei pitäisi antaa heidän nukkua sängyssäsi. Itse asiassa tilaasi jakaminen todennäköisesti syventää sidettä sinun ja rakkaasi pussin välillä. Se on molemminpuolisesti hyödyllinen skenaario. Eivätkö he näytä niin onnellisilta sängyllä? Sulaa sydämeni.

koiran kutiavat ihonhoitovalmisteet

Seuraavan kerran kun joku kysyy, nukkuukoirasi sängyssäsi, voit ylpeänä kertoa heille kyllä. Miksi? Se kaikki tulee tieteeseen. Tutkimukset osoittavat, että nukkuminen koiran kanssa on parempaa yöunetta, ja tiedät henkilökohtaisesti, että se tekee sinusta mukavamman. Joten ole ylpeä ja nauti rauhallisesta illasta nukkumassa ... turkisen ystäväsi kanssa.

Haluatko terveellisemmän ja onnellisemman koiran? Liity sähköpostiluetteloomme ja lahjoitamme 1 aterian turvakotiä tarvitsevalle koiralle!